上海拓展培训团建体验分享

导读： 　　在上海，拓展培训团建活动是一种非常受欢迎的团队建设方式。以下是我参加的一次真实客观的拓展培训团建体验分享。　　活动当天，我们来到了一家专业的拓展培训基地。一进入基地，就被眼前的景色所吸引。基地内绿树成荫，环境优美，给人一种宁静舒适的感觉。　　在活动开始前，我们被分成了几个小组。每个小组都由不同部...

　　在上海，拓展培训团建活动是一种非常受欢迎的团队建设方式。以下是我参加的一次真实客观的拓展培训团建体验分享。

　　活动当天，我们来到了一家专业的拓展培训基地。一进入基地，就被眼前的景色所吸引。基地内绿树成荫，环境优美，给人一种宁静舒适的感觉。

　　在活动开始前，我们被分成了几个小组。每个小组都由不同部门的员工组成，这样的组合有助于打破部门间的壁垒，促进跨部门沟通。

拓展培训的第一项活动是高空断桥。这项活动要求参与者从一座高台上跳过一座横跨在空中的断桥。虽然听起来有些惊险，但在教练的指导下，我们克服了恐惧，成功完成了挑战。这个过程不仅锻炼了我们的勇气，也增强了团队的凝聚力。

　　接下来的活动是信任背摔。在这个环节中，每位成员轮流站在高台上，由其他成员将其背摔到柔软的垫子上。这个活动让我们深刻体会到了信任的重要性，同时也增进了团队成员之间的了解。

　　在接下来的攀岩活动中，我们分组进行攀爬。攀岩不仅考验了我们的体能，更考验了我们的意志力。在攀爬过程中，我们互相鼓励，共同克服困难，最终都成功登顶。

　　下午的活动是定向越野。我们被要求在规定的时间内，通过地图和指北针找到指定的地点。这个活动锻炼了我们的团队协作能力和解决问题的能力。

　　整个拓展培训过程中，我们不仅体验了各种刺激的活动，还通过团队协作完成了多个任务。这些活动让我们在欢笑和挑战中增进了彼此的了解，也让我们认识到了团队的力量。

　　在活动结束后，我们进行了总结分享。每个小组都分享了他们在活动中的感受和收获。大家普遍认为，这次拓展培训团建活动让他们更加珍惜团队，也让他们在今后的工作中更加团结协作。

　　总的来说，这次上海拓展培训团建活动是一次非常成功和有意义的经历。它不仅让我们在轻松愉快的氛围中增进了团队凝聚力，还让我们在挑战中成长，收获了宝贵的经验和友谊。